Manyezyòm L-treonat (778571-57-6) vle di kòm fòm ki pi absorbabl nan grenn mayezyòm sou mache a jodi a. Manyezyòm se yon mineral komen ki ka prezan nan diferan manje e li trè enpòtan pou sante moun jan li itilize nan plis pase 600 reyaksyon selilè nan sistèm kò ou.
Manyezyòm L-threonate te patante sou non Magtein e se sèl dwòg ki pwouve efikas nan amelyore nivo mayezyòm nan sèvo a. Chak ògàn oswa selil nan kò ou bezwen mayezyòm pou fè devwa li yo byen. Mineral sa a kontribye nan sante zo, nan misk, kè, ak fonksyonman sèvo kòrèk.
Nan lòt men an, mayezyòm ede tou nan tretman an nan pwoblèm dòmi. Gen anpil kalite sipleman mayezyòm sou mache a jodi a, ki gen ladan oksid mayezyòm, Sitrat mayezyòm, ak klori mayezyòm. Fòm sa yo se tout itilize amelyore nivo yo mineral nan kò a epi ede nan pwomosyon selil ak òganizasyon aktivite.
Bon nouvèl la se ke poud L-treyonate mayezyòm se fasilman disponib tou de sou entènèt ak nan magazen fizik bò kote ou. Sepandan, asire w ke ou jwenn preskripsyon dwòg la nan men yon pwofesyonèl medikal pou pi bon rezilta.
Kòm anpil jan mayezyòm L-treonat se benefisye nan sistèm kò ou, li ka mennen nan efè segondè grav lè mal itilize oswa overdosed. Jis tankou lè w ap pran nenpòt ki lòt nootropic, ki enplike doktè ou nan pwosesis la dòz antye asire ou nan bon jan kalite ak rezilta enpresyonan.
Esansyèlman, mayezyòm travay nan treyat se ogmante nivo mayezyòm nan sistèm kò ou epi ede nan amelyore selil jeneral ou ak fonksyon ògàn yo. Kòm mansyone pi bonè, Manyezyòm jwe yon wòl enpòtan anpil pou ede fonksyone kòrèk selil kò ou yo.
Manyezyòm mineral ki disponib nan divès kalite jou a jou manje ke ou pran prèske chak jou. Sepandan, pafwa nivo yo mineral ta ka desann epi ekspoze ou nan kondisyon sante diferan. Pou egzanp, nivo Manyezyòm ki ba ka mennen nan pwoblèm atitid, depresyon, enkyetid, palpitasyon kè, maltèt, ak migrèn. Atlèt tou soufri de kranp nan misk ak twitches yo lè yo manke ase mayezyòm nan sistèm kò yo.
Sou tèt mayezyòm an sante ki disponib sou manje ou, si mineral la se pa ase fasilite fonksyone apwopriye nan selil ou yo ak ògàn, Lè sa a, doktè ou ta ka preskri Manyezyòm L-treonate. Kò imen yo diferan, ak Se poutèt sa, se pa tout moun pral fè eksperyans pwoblèm menm jan an lè yo ap soufri nan deficiency Manyezyòm. Sepandan, Manyezyòm L-threonate te pwouve yo dwe yon mayezyòm ki pisan ranfòse sipleman. Tou depan de nivo ou nan deficiency Manyezyòm, Manyezyòm L-threonate delivre benefis enpòtan lè yo itilize kòrèkteman.
Yon fwa ou pran Manyezyòm L-threonate ou dòz la, medikaman an vin absòbe nan sistèm kò ou byen vit epi kòmanse travay prèske imedyatman. A ase mayezyòm nan kò ou rezilta pou amelyore mantal fonksyon ak memwa, amelyore fonksyone apwopriye nan misk kò ak nè kòm byen ke ranfòse lòt pati nan kò kòrèk fonksyone. Nan vant ou, mineral mayezyòm jwe yon wòl enpòtan anpil nan netralize asid nan lestomak ak fasilite mouvman ban nan trip yo.
Wi, Manyezyòm L-threonate bon pou dòmi.Moun ki gen anpil pwoblèm lè li rive dòmi bon jan kalite, ak kraze sikonstans sik la ka trè difisil. Ou ka chanje woutin dòmi ou oswa menm redwi konsomasyon nan kafeyin men toujou fail jwenn rezilta yo vle. Sepandan, pran sipleman tankou Manyezyòm L-treonat ka ede ou jwenn bon jan kalite dòmi.
Yon mineral tankou mayezyòm gen plizyè efè sou sistèm kò ou ki ankouraje dòmi. Se poutèt sa, mankezyòm ta ka mennen nan kondisyon sante ki rezilta nan lensomni. Manyezyòm L-threonate, konsa, pral amelyore kò ak fonksyon selilè ki pral evantyèlman ede ou jwenn nan dòmi. Nan pwomosyon nan dòmi mayezyòm jwe wòl sa yo nan kò ou;
Pou ou jwenn bon jan kalite dòmi, sèvo ou ak kò a dwe rilaks. Nivo ase mayezyòm nan sistèm kò ou ede nan epozan lespri ou ak kò ou lè ou aktive sistèm nève parasenpatik la, ki responsab pou kalme epi detann sistèm kò ou. Manyezyòm kontwole nerotransmeteur yo, ki responsab pou voye siyal nan sèvo ou ak nan kò a. Nan lòt men an, li tou kontwole òmòn Melatonin ki responsab pou gide dòmi-reveye sik.
Manyezyòm mare gamma-aminobutirik asid (GABA) reseptè, ki se yon nerotransmeteur responsab pou kalme desann aktivite a nè. GABA se menm nerotransmeteur yo itilize nan manifakti medikaman dòmi tankou Ambien. Silansè sistèm nève a prepare tèt ou ak kò ou nan dòmi.
Jis manke ase mineral mayezyòm nan sistèm kò ou mennen nan pwoblèm dòmi oswa lensomni. Se poutèt sa, Manyezyòm L-treonat enpòtan anpil nan amelyore nivo mineral nan kò ou pou garanti ou bon jan kalite dòmi. Etid medikal yo montre ke nivo mayezyòm optimal yo esansyèl pou dòmi nòmal. Sepandan, tou de wo ak ba nivo mayezyòm ka mennen nan pwoblèm dòmi, e se poutèt sa li rekòmande pou ale pou yon egzamen medikal anvan ou kòmanse pran mayezyòm L-treonat dòz.
Rezon ki fè diferan ak kondisyon sante kapab lakòz deficiency Manyezyòm. Pou egzanp, maladi dijestif ki afekte aparèy dijestif ou ka fè li difisil pou kò ou yo absòbe mineral ak vitamin byen, ki mennen ale nan feblès mayezyòm. Dyabèt ak rezistans ensilin yo tou lye a pèt masezyòm masiv.
Laj se tou yon faktè tankou granmoun aje yo pran manje ki gen mwens mayezyòm pase pi piti granmoun yo. Sa vle di granmoun aje yo nan gwo risk pou yo soufri soti nan sentòm Defisi mayezyòm tankou pwoblèm pou dòmi. Tafyatè lou yo gen chans tou pou yo gen yon defisi mineral. A sifizan mayezyòm vle di ou pral amelyore dòmi, e se la kote mayezyòm L-treonat la sou la men.
Manyezyòm ede w atenn repo ak dòmi gwo twou san fon. Enpak mineral la sou sistèm nève a fè li fasil pou ou gen yon nwit nan bon jan kalite dòmi. Manyezyòm bloke molekil ki soti nan obligatwa ak newòn, konsa kalme sistèm nève a, sa ki lakòz bon jan kalite dòmi. Etid diferan yo montre kouman mayezyòm enpòtan anpil nan pwomosyon dòmi. Kounye a, etid yo te konfime enpak mayezyòm nan rezoud pwoblèm dòmi pami granmoun ki pi gran.
Manyezyòm L-threonate te patante apre dekouvèt kapasite li pou amelyore nivo mayezyòm nan sèvo a. Dwòg sa a byen vit absòbe nan sistèm kò a epi antre nan lespri a pou pèmèt mayezyòm ranvèse sentòm aje nan sèvo tankou twoub defisi atansyon (ADHD). Sa a ADHD devlope tou dousman sou ane yo, epi li ka difisil pou remake li nan premye etap inisyal li, men kondisyon ki asosye avèk bès mantal.
Ki pi gran granmoun pran manje ki gen mwens mayezyòm, ki eksplike poukisa Manyezyòm deficiency se komen pami yo. Genyen tou lòt kondisyon sante tankou pwoblèm dijestif ak dyabèt ki bese nivo mayezyòm nan kò a. Manyezyòm amelyore kapasite nan fonksyon nan nè divès kalite, misk selil yo, ak ògàn kò diferan.
Ensifizan Manyezyòm nan sèvo a mennen nan pwoblèm tankou maladi dòmi, enkyetid, depresyon, epi tou li afekte memwa ak fonksyon mantal. Sepandan, efè yo ta ka varye soti nan yon moun a yon lòt, men mayezyòm L-threonate ka rezoud yo lè yo ogmante nivo yo mineral nan sèvo ou.
Diferan etid medikal ak tès yo te pwouve mayezyòm L-threonate puisans nan ranvèse sistèm nan sèvo aje. Konklizyon an ki te kanpe deyò se lè li te dekouvri ke Manyezyòm L-threonate ta ka ranvèse plis pase nèf ane nan efè aje nan sèvo. Dwòg sa a ogmante dansite nan sinaps yo, ki se koneksyon kominikasyon ant selil nan sèvo ou - pèt nan rezilta dansite sinaptik nan bès mantal ak kontraksyon nan sèvo.
Etid yo fè montre ke 12 semèn Manyezyòm administrasyon L-threonate ranfòse pèfòmans mantal ak ranvèse aje nan sèvo. Tipikman, nan sèvo a rkul jan ou laj akòz n bès nan nimewo ak fonksyon selil nan sèvo ak tableaux serebral yo, ki se refere yo kòm synapses.
Pèt nan sinaps se rezon prensipal dèyè n bès nan mantal. Se poutèt sa, Manyezyòm L-threonate kapasite ranfòse sinaps dansite fè li pi bon memwa a ak sipleman entelektyèl amelyore sou mache a jodi a. Yon fwa nivo mayezyòm nan sèvo ou yo ase, ou ka asire w ke ou ranvèse pwoblèm nan sèvo aje. Egzamen medikal anvan, pandan, ak apre sik la dòz yo pral esansyèl nan kontwole pwogrè nan medikaman.
Sante nan sèvo ak amelyore bon jan kalite a nan dòmi se pa benefis yo sèlman ke ou pral jwenn pou pran mayezyòm L-treonat. Dwòg la jwe yon wòl enpòtan anpil nan amelyore kapasite nan fonksyon prèske chak selil ak ògàn nan kò ou. Manyezyòm se yon mineral esansyèl ke kò ou bezwen fonksyone kòrèkteman. Men kèk nan lòt la Benefis mayezyòm L-threonate;
De kondisyon sa yo trè komen pou anpil moun sèjousi, ak plizyè rezon ki lakòz yo. Sepandan, te Manyezyòm pwouve kapasite li nan kontwole ak fasilite depresyon ak enkyetid. Sitou, de kondisyon sa yo mantal yo asosye ak deficiency Manyezyòm. Se poutèt sa, si ou manke ase nan mineral sa a nan sèvo ou, ou gen plis chans yo soufri depresyon ak enkyetid.
Kapasite Manyezyòm kalme sistèm nève a ede nan soulaje de maladi yo atitid. Manyezyòm L-treonat enkyetid la ta dwe pran anba enstriksyon doktè a pou pi bon rezilta yo.
Defisi Manyezyòm mennen nan janm kranp ak zo fèb, sitou nan laj fin vye granmoun. Manyezyòm L-threonate ka trete osteyopowoz ki se yon kondisyon komen pou granmoun yo. Nan lòt men an, atlèt pran dwòg sa a ede yo nan rekiperasyon an nan misk apre antrennman ak pou tou de aerobic ak anaerobik pwodiksyon enèji.
Benefis yo nan Manyezyòm L-threonate yo anpil, epi li se dwòg la itilize pou tretman nan kondisyon sante diferan. Pou egzanp, se dwòg la itilize soulaje doulè apre isterektomi, operasyon, ak doulè nan pwatrin ki soti nan atè bouche. Manyezyòm L-threonate tou jwe yon wòl enpòtan anpil nan tretman pèt tande, dyabèt, fibromyaljya, ak bese nivo kolestewòl pami lòt kondisyon sante.
Magnesyòm L-treonat se yon dwòg oral ki pran nan bouch. Dwòg la disponib nan fòm grenn ak poud. Sepandan, magnésium L-threonate dosaj depann sou itilizatè a ak kondisyon an anba tretman an. Doktè ou yo pral moun ki pi bon yo mete bon dòz la pou ou. Malgre ke gen sijesyon dòz manifaktirè yo 'toujou ale pou yon tchèkòp medikal kòm sistèm kò moun yo diferan.
Rekòmande mayezyòm L-threonate dòz la pou 19-30 ane fin vye granmoun se 400mg (gason) ak 310mg pou chak jou pou fanm yo. Pou 31 ane ak pi gran gason yo ta dwe pran 420mg ak fanm 320mg chak jou. Rekòmandasyon alimantasyon dyetetik (RDA) pou fanm ansent ant 14 a 18 ane se 400mg, pandan ke moun ki soti nan 19-30 ane se 350mg ak 31-50 ane se 360mg.
Fanm kap rale ka pran medikaman sa a jan sa a; 14-18 an 360mg chak jou, 19-30 ane fin vye granmoun dòz rekòmande se 310mg pandan y ap 31-50 ane dòz la se alantou 320mg. Dòz an nan mayezyòm L-threonate chak jou nan nivo siperyè pou nenpòt moun ki gen plis pase uit ane se 350mg, epi ki gen ladan tou de bay tete ak fanm ansent.
Manyezyòm L-treonat la itilize nan tretman kondisyon sante diferan, ak dòz la tou varye soti nan yon itilizatè a yon lòt. Pou egzanp, nan endijesyon (dispèpsi) tretman, chenn yo dòz rekòmande nan 400-1200mg ta dwe divize pou jiska kat fwa pou chak jou.
Pou pi bon benefis entelektyèl, dòz la rekòmande se 1000mg yo dwe pran de fwa chak jou. Lè w ap pran Manyezyòm L-trewonat pou pwoblèm dòmi, dòz la bon se ant 400-420mg pou chak jou pou gason ak 310-360mg pou fanm yo. Tout moun nan tout, mayezyòm L-treonat la (778571-57-6) dòz varye de yon itilizatè a yon lòt; Se poutèt sa, asire w ke ou jwenn preskripsyon an dwa nan men medikaman ou.
Apa de pran Magnesyòm L-treonat amelyore nivo yo mayezyòm nan sèvo ou, ou ka tou pran avantaj de manje ki rich nan mineral sa yo. Manje sa yo ka ede ou atenn nivo mayezyòm ki nesesè nan tèt ou epi jwi tout benefis mineral yo. Men kèk nan tèt manje ki rich nan Manyezyòm L-treonat;
Genyen tou lòt manje tankou Tofou, grenn Chia, grenn joumou, gra pwason, mansyone kèk. Konsilte ak nitrisyonis ou a pou plis enfòmasyon sou sa yo manje mayezyòm ki rich.
Manyezyòm L-threonate poud se yon dwòg ki disponib tou de nan magazen fizik ak sou entènèt. Ou ka achte dwòg sa a nan konfò nan biwo ou oswa lakay ou epi rete tann pou livrezon ki ta dwe fèt pa yon founisè serye nan tan ki pi kout posib.
Konsilte ak doktè ou a gide ou nan ap resevwa bon jan kalite mayezyòm L-threonate ak soti nan yon vandè bon repitasyon ak ki gen eksperyans. Diferan sou entènèt Depo Nootropics stock sa a dwòg ki gen ladan Walmart, Amazon, ak mayezyòm L-threonate vitamin Shoppe.
Genyen tou lòt vandè sou entènèt men toujou fè rechèch ou a jwenn plis enfòmasyon sou nenpòt ki machann Nootropic anvan yo fè lòd ou yo. Manyezyòm L-Threonate achte yo ta dwe okipe ak swen kòm pran ki ba-bon jan kalite, oswa fo dwòg ka ekspoze ou a kèk efè grav.
Li revizyon yo Nootropics konnen plis bagay sou vandè yo Manyezyòm L-threonate sou entènèt atravè mond lan. Kounye a, Manyezyòm L-threonate amazon ak Manyezyòm L-threonate Walmart yo se sous ki pi popilè Nootropic. Magazen sou entènèt yo se pi bon an jan yo pèmèt ou achte pou diferan Sipleman Nootropic atravè telefòn ou, konpitè pòtatif ou, oswa konprime. Pran yon gade nan konbyen tan pwodwi a pral pran yo dwe anbake nan kote ou ye epi chwazi kontra a pi bon pou ou.
Manyezyòm se yon mineral vital pou ranfòse fonksyon mantal, amelyore dòmi, ak diminye sentòm aje nan sèvo kòm byen ke amelyore selil kò ak ògàn fonksyone. Gen diferan sous mayezyòm, soti nan medikaman nan manje natirèl. Mank mayezyòm ekspoze moun nan kondisyon sante divès kalite tankou ADHD. Sepandan, devlopman nan Manyezyòm L-threonate ADHD se yon bon nouvèl pou moun ki gen nivo mayezyòm ki ba kòm li te pwouve yo dwe yon dwòg ki pisan pou sentòm deficiency mineral. Se dwòg la tou itilize pou lòt itilizasyon medikal tankou soulaje doulè apre operasyon ak ranfòse zo ak sante nan misk.
Gade nan revizyon divès kalite mayezyòm threonate, ou ka autorité di li nan mitan sous la mayezyòm pi sibstansyèl. Manyezyòm L-threonate se yon dwòg legal, men ou ta dwe pran li sou preskripsyon yon doktè pou pi bon rezilta. Dwòg la ki disponib sou tou de magazen fizik ak sou entènèt. Pa janm ajiste dòz la anwo oswa anba san yo pa enfòme doktè ou. Nan ka ta gen nenpòt ki efè segondè tou kontakte doktè ou imedyatman. Pou plis enfòmasyon sou mayezyòm L-treonate ak lòt nootropics achte, konsilte avèk pwofesyonèl medikal yo.
Atik pa:
Doktè Liang
Ko-fondatè, lidèchip nwayo administrasyon konpayi an; PhD resevwa nan Inivèsite Fudan nan chimi òganik. Plis pase nèf ane eksperyans nan jaden sentèz òganik nan chimi medsin. Rich eksperyans nan chimi konbinezon, chimi medsin ak sentèz koutim ak jesyon pwojè.
kòmantè